NIEUWS 2 - Schermtijd

01-12-2016

Beperk ook de hoeveelheid tijd dat je kind stilzit achter de televisie, computer, telefoon of tablet: maximaal 2 uur is een goede richtlijn, minder is dus ook goed! Veel televisiekijken kan leiden tot overgewicht. Meer televisiekijken gaat namelijk vaak samen met minder beweging, meer en vetrijker eten, meer snacks en minder groente en fruit. Daar komt bij dat televisiekijken via de reclame invloed heeft op wat en hoe kinderen eten.